今ちょうどテレビのニュースで、
自粛が続き、いわゆるコロナ太りが蔓延しているとの事！！
実は僕も仕事が激減してる影響もあり、
～～㎏太りました！！
以前、糖質カットの料理を始めて、
２週間で１２㎏減量した事も
思い出した結果の、糖質制限弁当です！
＊和歌山市の中央コミュニティセンターでの、お渡しです！！
清水シェフ特製糖質制限オードヴル！！！
このオードヴルで糖質量なんと、１２gです！！
このオードヴルで糖質量なんと、１２gです！！
★オードヴル1セット⇒⇒⇒糖質１２g！！
★へるしごはん １５０g⇒⇒⇒糖質３５g
★糖質制限弁当（オードヴル+へるしごはん）⇒⇒⇒糖質４７g
（販売価格）⇒税込
①オードヴル ９００円
②へるしごはん ２００円
③糖質制限弁当 １，１００円
～メニュー～
★糖質カットスパゲティ オンザチーズ
★合鴨パスタラミ
★豆腐、玉子、大豆のサラダ
★豆苗ともやしのナムル
★チキンの低温ロースト 胡麻ぽん酢添え
★ローカーボピクルス
★鯖のヨーグルト味噌焼き
★柔らかローストポーク 輪風赤ワインゼリー
★出し巻き卵 とびっこ乗せ
＊おかげさまで約30セットの販売となりました！！
